"อกหัก"

อย่าให้ความรักทำร้ายตัวเอง

การที่คนเรามีความรักไม่ใช่เรื่องที่ผิดนะ แต่การที่รักคนอื่นมากไปจนไม่ดูตัวเองไม่ใส่ใจกับความรู้สึกของตัวเองนั่นเค้าเรียกว่าความรักที่ไม่ดีเป็นรักที่ไม่รักตัวเองนั่นอาจจะไม่ได้เรียกว่าความรักด้วยซ้ำ ความรักเป็นสิ่งที่สวยงามเป็นสิ่งที่ทำให้เรื่องร้ายๆ กลายเป็นดี ทำให้คนที่อ่อนแอเป็นคนที่เข้มแข็งได้ แต่อย่าลืมนะในข้อดีก็ย่อมจะมีข้อเสียต่างๆ เช่นกัน เรื่องทุกเรื่องที่มีข้อดีก็ย่อมจะมีข้อเสียปะปนกันไปด้วย การที่เรารักใครสักคนบางคนเราก็ควรที่จะใช้เหตุผลหลายๆ ในการพิจารณาและตัดสินอะไรหลายๆ อย่างอย่าคิดแต่ว่าโลกนี้มีฉันและเค้าแค่สองคนก็พอแล้วจะไปสนใจและใส่ใจทำไมกับคนอื่น ถ้าหากคุณคิดแบบนี้ถือว่าคุณคิดผิดอย่างมากและยังมีหลายๆ เหตุผลที่คุณควรที่จะเอาใจใส่ด้วย

1. รักเค้าจนไม่รักตัวเอง การที่เรารักเค้ามากๆ ทุ่มเทให้เค้ามากๆ บางครั้งเราก็ไม่ได้สิ่งที่เราให้ไปหรอกนะ บางครั้งรักให้พอดีเผื่อใจไว้บ้างหากอกหักขึ้นมาจะได้เจ็บน้อยกว่าให้ทั้งใจ

2. ทำทุกอย่างโดยที่ไม่มีเหตุผล ไม่ใช่คนอื่นอาจจะรู้จักแฟนคุณดีว่าเค้าเลวอย่างไรบ้างแต่คุณก็ไม่ฟังคนอื่น เพราะความรักบังตา เราก็ควรที่จะรู้จักฟังเหตุผลของคนอื่นอย่ามองแต่ฝ่ายเดียว

3. ถูกเค้าว่าแล้วไม่ด่าตอบ รักเค้ามากจนเค้าด่าเค้าว่าอะไรก็ไม่ว่าตอบ ยอมไปซะทุกเรื่องถ้าหากคุณเป็นแบบนี้อยู่ลองตั้งสติและคิดทบทวนว่ามันเหมาะสมแล้วหรือที่จะยอมเค้าไปซะทุกอย่าง

เรียบเรียงโดย  Nuchdy

รักเราไม่เท่ากัน

ในเรื่องของความรักเมื่อเราคบใครสักคนก็ยากจะคบไปนานๆ เพราะการเริ่มต้นใหม่กับใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย ยิ่งกว่าที่เราจะปรับตัวเข้าให้ใครสักคนให้ดำเนินดีชีวิตในแต่ละวันให้มีความสุขนั้นยิ่งยาก เมื่อชีวิตที่ดำเนินต่อไปถ้าหากวันหนึ่งขาดคนที่รักไปคุณเคยถามกับตัวเองไหมว่าคุณสามารถที่จะดำเนินชีวิตอยู่ได้หรือไม่ ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ดำเนินชีวิตอยู่ไม่ได้ เราว่าคุณคิดผิดในช่วงระยะเวลาที่อกหักแรกๆ เชื่อว่าไม่มีใครที่จะทำใจได้หรอก แต่ในเมื่อเวลาผ่านไปเรื่องๆ ชีวิตที่คุณคิดว่าคุณอยู่ไม่ได้ แต่กลับทำให้คุณอยู่ได้และเข้มแข็งขึ้นมากกว่าเดิมตั้งหลายเท่าเลยทีเดียว

การที่คนเรารักกันเชื่อเถอะว่าความรักยังไงก็ไม่เท่ากัน เพราะคนเราต่างคนถึงแม้บอกว่าจะรักกันให้นานที่สุดจะรักแค่คนเดียว แต่เชื่อว่าเมื่อเวลาผ่านไปคำมั่นสัญญาที่เคยมีให้กันสุดท้ายก็ต้องจบลง ความรักไม่มีใครที่อยากจะให้จบลงหรอกนอกเสียจากคนที่หมดใจจริงๆ คนที่หมดใจไม่ว่าเราจะอ้อนวอนให้เค้าอยู่กับเราแค่ไหน สุดท้ายเค้าก็ต้องไปจากชีวิตเราอยู่ดี เมื่อคนที่ไม่ใช่สักวันเค้าเข้ามาในชีวิตเค้าก็จะผ่านไป แต่เมื่อไหร่ที่คนที่ใช่เข้ามาในชีวิตเราถึงแม้เค้าจะอยู่ไกลแค่ไหนสักวันคุณกับเค้าก็ต้องหากันเจออยู่แล้ว ในบางครั้งเรื่องของความรักเราก็ไม่ควรที่จะเครียดกับมันมากเกินไป

เรียบเรียงโดย  Nuchdy

เมื่อเราไม่ใช่ตัวจริง

คนเราทุกคนเมื่อมีความรักต่างก็อยากจะเป็นตัวจริงกันทั้งนั้น เราเราเกิดมาใครๆ ก็อยากจะมีความสุขในเรื่องความรักอยากจะได้ชีวิตคู่ที่ดีมีความสุขที่ได้มีใครสักคน ไม่ใช่คบกันตามโปรโมชั่นที่แรกๆ เข้ามาจีบก็ดีไปซะทุกอย่างแต่พอเมื่อนานไปเหมือนโปรโมชั่นหมดก็จากลากันไปทิ้งให้อีกคนต้องมาร้องให้เสียใจอกหักอยู่ฝ่ายเดียว บางครั้งเรื่องของความรักก็เป็นสิ่งที่เข้าใจยากมากๆ เพราะเราทุกคนต่างก็ว่าเกิดมาเพื่อเลือกคบคนที่ดีและคนที่เราเลือกเราก็ว่าดีที่สุดแล้ว แต่มาในวันหนึ่งเรากลับเป็นได้แค่ของเล่นหรือคนชั่วคราวของเค้าเท่านั้น เห็นไหมละค่ะว่าเรื่องบางเรื่องที่เราคิดว่าเราเลือกดีแล้วแต่สุดท้ายก็ไม่ได้ดียังที่เราคิดไว้

ในเมื่อความรักไม่เป็นไปอย่างที่เราหวังไว้ในเมื่อเราไม่ใช่ตัวจริงเป็นได้แค่คนคั่นเวลาหรือชั่วคราวของเค้าเท่านั้น เราก็ควรที่จะต้องคิดและรักตัวเองให้มากๆ ว่าคนที่เราคิดว่าเรารักในเมื่อเค้าไม่ได้รักเราไม่ได้เป็นตัวจริงของเราทำไมเราจะต้องอยู่กับเค้าทำไมเราถึงขาดเค้าไม่ได้ บางครั้งถ้าหากเราเข้มแข็งไม่ได้เราก็ใช้ความอ่อนแอของเรานี่แหละเป็นตัวช่วยทำให้เราเข้มแข็งเลือกที่จะเดินออกมาจากคนที่เค้าไม่ได้รักเรา เพื่อรอเจอกับสิ่งที่ดีในวันข้างหน้า หลายๆ คนกลัวว่าเมื่อขาดเค้าไปเราจะอยู่ไม่ได้ แต่เชื่อเถอะถ้าหากวันหนึ่งคุณเลือกที่จะเดินออกมาจริงๆ สักวันคุณก็เข้มแข็งและทำได้แน่นอนค่ะ

เรียบเรียงโดย  Nuchdy

เมื่อชีวิตหลงทาง

ในเรื่องของความรักจะมีสักกี่คนที่อยากจะอกหักถ้าหากจะพูดไปไม่มีใครที่อยากจะอกหักหรอก แต่เมื่อคนไม่ใช่ยังไงก็ไม่ใช่ชีวิตเมื่อเดินหลงถามย่อมจะมีความลำบากที่จะหาทางออกเจอ เช่นเดียวกับเวลาที่เรารักคนที่เค้าไม่รักเรารู้ว่าเจ็บปวดมากแค่ไหนเราก็ยังรักและอยากจะทำสิ่งดีๆ ให้กับเค้าอยู่เช่นเดิม การที่จะทำให้คนๆ หนึ่งรักเราได้เหมือนที่เรารักเค้าเป็นเรื่องที่ยากลำบากมาก เพราะคนเรามีหัวใจไม่เหมือนกัน บางครั้งเราสามารถให้กำลังใจใครต่อใครได้ สามารถที่จะให้ความช่วยเหลือใครต่อใครได้ แต่ความเป็นจริงในเวลาที่เราเจ็บหรือตกอยู่ในสภาวะที่เหมือนเจ็บปวดกับความรักเราก็เอาตัวเองไม่รอดเช่นกัน

ความกรักเมื่อมีรักดีๆ ก็ย่อมเจอกับทางที่นำพาไปสู่ความสุข แต่เมื่อไหร่ที่หลงทางแล้วไปเจอกับความทุกข์เจอกับคนที่ไม่รักเราบางครั้งคนที่เจ็บปวดที่สุดนั่นก็คือตัวเราเอง อยากจะมีความสุขในเรื่องของความรักบางครั้งเราก็ทำเป็นหูหนวกตาบอดบ้างก็ได้ เพราะถ้าหากเรารับรู้อะไรมากไปคนที่เจ็บปวดที่สุดก็คือตัวเราเองนั่นแหละ เมื่อรู้ว่าตัวเองไหวก็สู้ต่อไป แต่เมื่อไหร่ที่รู้ว่าตัวเองไม่ไหวแล้วเหนื่อยมากพอแล้วก็จงเดินออกมาอย่าไปหลงกับสิ่งที่ไม่มีจริงเจ็บตอนนี้ดีกว่าทรมานตัวเองไปเรื่อยๆ เพราะคนที่ตัวเองไม่ได้รัก ยิ้มเข้าไว้สู้เข้าไว้ทำดีอย่างไรเราก็จะเจอคนที่ดีมารักเราแหละนะสักวัน

เรียบเรียบโดย  Nuchdy

เลิกรักอย่างไรไม่ให้เจ็บ

ความรักคืออะไรทำไมใครๆ ก็ต่างที่จะเรียกหา… บางครั้งเราก็รู้ดีว่าอะไรที่สมควรเก็บอะไรที่สมควรปล่อยแต่เราก็ทำไม่ได้สักที ความรักที่ใครหลายๆ คนใฝ่ฝันรักที่อยากได้หรือต้องการก็เป็นรักที่ดีและมั่นคงแต่หลายๆ คนก๊อกหักและไม่สมหวังกับความรักมาอย่างมากมาย เมื่อมีความรักทุกคนก็อยากจะรักกันให้ยาวนานรักให้นานที่สุด แต่เมื่อวันหนึ่งรักไม่เป็นอย่างที่หวังไว้ บางครั้งการที่เลิกรากันไปเราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเกียดกันเสมอไป แต่จะมีสักกี่คู่ที่เลิกรากันไปแล้วไม่เจ็บถ้าหากมีก็คงจะน้อยมากที่เลิกกันไปแล้วไม่เจ็บ ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังจะเลิกกับแฟนหรือตกอยู่ในสภาวะอกหักวันนี้เรามีวิธีการเลิกราอย่างไม่ต้องเจ็บกันมาแนะนำให้ทราบด้วยค่ะ

1. สร้างความแข็งแกร่งให้กับตัวเอง โดยที่เราไม่ต้องนึกถึงเค้า พยายามไม่ฟังเพลงเศร้า อยู่กับเพื่อนให้มากๆ อย่าทำตัวให้ว่าง พยายามหาความสุขให้กับตัวเองแต่อย่าไปในที่ๆ เคยไปกับเค้าเด็ดขาดเพราะจะทำให้คุณเจ็บมากกว่าเดิมได้

2. อยู่ห่างจากเค้าให้ได้ ยังไงเลิกรากันไปก็ไม่ได้อยู่ใกล้กันอยู่แล้วนอกเสียจากคุณเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกันที่ในบางครั้งจะต้องมาเจอกันบ้าง ถ้าหากเป็นแบบนี้ถ้าคุณยังทำใจยังไม่ได้ก็ไม่ต้องไปเจอเค้าพยายามอยู่ห่างที่สุด

3. ต่อสู้กับตัวเองให้ได้ การที่ใช้ชีวิตโดยไม่มีคู่ในบางครั้งเราก็อาจจะใช้เวลาที่อยู่คนเดียวใช้เวลานี้ทบทวนและแก้ตัวใหม่ๆ ในรักครั้งหน้าทำให้ดีขึ้นไปกว่ารักครั้งเดิมๆ ที่ผ่านมา

ขอบคุณบทความจาก  mthai.com